BodyForm Ligth

BodyForm ist ein Profesionelles Ern?hrungsprogramm zum Erstellen von Ern?hrungspl?nen f¨¹r Di?t und Aufbau. Es protokolliert den Gewichts- und K?rperfe

Version:

2.4

Price:

$0 (USD)

Platform:

Windows All Versions

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Description of BodyForm Ligth:

Das Arbeiten mit BodyForm gestaltet sich wie folgtBeim ersten Start geben sie zun?chst Ihre pers?nlichen Stammdaten ein. Aus diesen werden dann alle f¨¹r das Programm n?tigen Informationen berechnet. Danach gelangen sie ins Hauptfenster und Arbeitsfenster.Nun w?hlen sie ein vorgegebenes Ern?hrungsprofil je nach dem was Sie erreichen wollen (Di?t oder Gewichtszunahme). Nach Auswahl des Profils zeigt BodyForm auf der rechten Seite ihre Zielkalorienmenge (ben?tigten Kalorien um das ausgew?hlte Ziel zu erreichen) Ziel -> xxx kcal.W?hlen Sie nun Nahrungsmittel aus der Datenbank aus und ¨¹bernehmen es mit einem Klick auf den gr¨¹nen Pfeil in die jeweilig ausgew?hlte Mahlzeit. Die erfassten Daten k?nnen Sie sp?ter grafisch ¨¹ber „Tagesauswertung" anzeigen lassen. Um nicht st?ndig in einer riesigen Datenbank navigieren zu m¨¹ssen, gibt Ihnen BodyForm die M?glichkeit sich eine pers?nliche Datenbank aufzubauen und diese in verschiedene Gruppen einzuteilen diese Gruppen sind frei w?hlbar (Fisch, Fleisch, ...).In Verbindung mit dem Rezepteditor, k?nnen Sie Ihre Stammgerichte als Nahrungsmittel in Ihre pers?nliche Datenbank einbauen. Nach ein paar Wochen werden Sie in Ihrer pers?nlichen Datenbank nur 100 -150 Eintr?ge haben, die Ihre komplette Ern?hrung abdeckt. Ern?hrungspl?ne so k?nnen Sie selbstverst?ndlich auch ausdrucken. Im folgenden finden Sie die genauen Programmdetails. Funktions¨¹bersicht:* Berechnung des pers?nlichen Bedarfs unter Ber¨¹cksichtigung von Alter, Gr??e, Gewicht, Fettanteil, Stoffwechsel, K?rpertyps und T?tigkeitsprofil. * BodyForm unterst¨¹zt 6 Mahlzeiten pro Tag. * BMI-Rechner * Hautfaltenrechner zur einfachen Ermittlung des K?rperfetts mit einem Fett Caliper.* Erstellung von Ern?hrungsprojekten (Zusammenh?ngende Ern?hrungspl?ne ¨¹ber einen l?ngeren Zeitraum) + einfache Verwaltung + Einkaufsliste erstellen und drucken. * Frei w?hlbare Einteilung der Nahrungsmittel in 10 Gruppen. * Anzeigewechsel zwischen den Gruppen per Mausklick* Verwaltung einer beliebigen Anzahl von Benutzern (Gewerbeversion) Privatversion 3 Benutzer.* Dokumentation des K?rpergewichtes, K?rperfetts und K?rperma?en, und graphische Auswertung von diesen.* Einfache Erstellung Ihre pers?nliche Datenbank mit den bevorzugten Lebensmitteln* Frei w?hlbare Warngrenzen bei ¨¹ber- oder Unterschreitung der Sollwerte* Frei w?hlbare Definition der "¨¹blichen Menge" f¨¹r jedes Nahrungsmittel* Korrektur von Ern?hrungspl?nen das hei?t Umrechnung eines bestehenden Ern?hrungsplanes auf die von Ihnen ben?tigte Kalorienmenge. Des weiteren kann ungleichm??ige N?hrstoffverteilung korrigiert werden (z.B. bei zu viel Fett werden alle Lebensmittel mit viel Fett verringert so dass die N?hrstoffverteilung mit dem ausgew?hlten Profil ¨¹bereinstimmt)* Der erstellten Ern?hrungsplan kann von BodyForm bewertet werden. Und gibt wenn n?tig Tips* Druckfunktion von Ern?hrungspl?nen und K?rperinformationen* Freie Erweiterbarkeit der Rezept- und Lebensmitteldatenbank.* Berechnung der N?hrstoffe online f¨¹r jedes erstelltes Rezept.* Speichern eines Rezeptes als Nahrungsmittel f¨¹r den t?glichen Bedarf m?glich.* Importm?glichkeit f¨¹r Lebensmittel im CSV-Textformat FormatSystemvoraussetzungen:Folgende Hardwareausstattung stellt das Minimum f¨¹r eine Nutzung darPC ab Pentium 16632 MB RAMca. 20 MB FestplattenspeicherGrafik mit einer Aufl?sung von 1024 * 768 BildpunktenBodyForm l?uft unter Windows 95, 98, NT, ME, 2000 und XP



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